Thành phần chính của thạch bao gồm bột rau câu, trái cây tươi, và đường. Bột rau câu thường được chiết xuất từ tảo biển, mang lại độ dẻo và kết cấu đặc trưng cho món thạch, trong khi trái cây không chỉ làm tăng hương vị mà còn cung cấp vitamin cùng khoáng chất thiết yếu. Thạch trái cây không chỉ là món tráng miệng ngon mà còn chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe.
Thị trường hiện nay có nhiều loại thạch trái cây đa dạng để phục vụ sở thích khác nhau của người tiêu dùng. Một số loại thạch rất phổ biến bao gồm:
Để tự tay làm thạch trái cây tại nhà, bạn có thể tham khảo công thức cơ bản sau:
Để thạch ngon và trong, tránh đun và khuấy quá nhiều, vì điều này có thể làm cho
Hiện nay, xu hướng ăn uống lành mạnh đang ngày càng phát triển. Thạch trái cây "healthy" ra đời nhằm đáp ứng nhu cầu này. Những công thức ít đường, sử dụng các loại đường tự nhiên như mật ong hoặc đường từ trái cây, như hoa quả xay nhuyễn, là những lựa chọn lý tưởng.
Thêm vào đó, kết hợp chặt chẽ với hạt chia, thảo mộc và các loại trái cây siêu thực phẩm sẽ làm tăng giá trị dinh dưỡng của món thạch, giúp người tiêu dùng có thêm lựa chọn lành mạnh khi thưởng thức món tráng miệng này.
Thạch trái cây không chỉ là một món tráng miệng thơm ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng. Bằng việc hiểu rõ các thành phần, lợi ích và quy trình làm thạch, bạn sẽ có thêm sự tự tin để tận hưởng và chia sẻ món ăn này với gia đình và bạn bè.